Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic de la maladie d'Alzheimer, on pense souvent que "tout est perdu" ou que la seule chose à faire est de suivre un traitement médical.
Et pourtant, il existe une autre voie, douce, humaine, vivante : celle de la stimulation cognitive.
Elle ne guérit pas la maladie mais elle offre un espace de lien, de sens et de présence… Elle permet de garder vivant ce qui peut l'être encore, à travers des petits gestes, des activités simples ou des moments partagés.
🌿 C'est quoi concrètement ?
La stimulation cognitive est l'ensemble d'actions, de jeux, de discussions, de gestes ou d'activités qui visent à stimuler et entretenir les fonctions cognitives comme :
- la mémoire,
- l'attention,
- la concentration,
- le langage,
- la logique,
- l'orientation dans l'espace ou dans le temps,
- la créativité…
Cela peut être des activités mentales mais aussi physiques.
La stimulation cognitive permet :
- de retarder l'évolution des symptômes,
- de favoriser la confiance en soi,
- d'éviter l'apathie,
- de favoriser la communication et le lien social,
- de maintenir une forme d'autonomie dans les gestes du quotidien,
- de favoriser le bien-être, d'apaiser l'anxiété et diminuer ainsi les troubles du comportement,
- d'améliorer le confort de vie et la qualité de vie.
🎈 Cependant ce n'est pas…
Une évaluation. On ne juge pas. On ne force pas.
Il ne s'agit ni de forcer, ni d'enseigner à tout prix. On ne cherche pas la performance, mais le mouvement, le contact, le plaisir.
Elle n'est pas réservée aux experts : chacun peut la mettre en place facilement à domicile.
Elle ne demande pas de matériel coûteux. Une photo, un morceau de musique, une fleur, ou un souvenir suffit souvent à réveiller une émotion, un souvenir, une attention.
C'est juste accompagner en douceur ce qui reste vivant.
💡 Des exemples concrets :
- Lire ensemble une carte postale d'autrefois
- Colorier un mandala à deux
- Jardiner dehors en plein air
- Écouter une chanson ancienne
- Jouer à classer des objets par couleur ou par matière
Toutes ces activités :
- renforcent les connexions cérébrales qui fonctionnent encore,
- nourrissent l'estime de soi de la personne,
- et créer un lien profond et joyeux, même quand les mots s'effacent.
💞Un acte d'amour au quotidien
Quand tu proposes une stimulation douce à une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, tu fais plus que « l'occuper ». Tu lui dis, sans le dire : "Tu es encore là, tu es encore toi. Tu comptes. et je suis là, avec toi."
Chaque instant partagé devient alors un espace de présence vraie, un souffle de vie au cœur de la fragilité.
Je crois en une stimulation qui prend soin, qui respecte le rythme et qui ouvre le coeur car ce qui reste vivant chez la personne atteinte de la maladie d'Alzheimer,
c'est ce qu'on choisit de nourrir avec amour.
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