Comment gérer les répétitions ?

Les répétitions font partie du quotidien avec une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer. Entendre plusieurs fois la même question, la même phrase ou le même souvenir peut être déroutant, voire épuisant… 

Mais pour la personne qui les exprime, ces répétitions ont souvent un sens profond. Elles ne traduisent pas seulement une perte de mémoire, mais un besoin de réassurance, de présence, ou parfois un inconfort qu’elle ne sait plus nommer.

1. Écouter avant tout

Même si la phrase est la même, l’émotion derrière peut être différente. Derrière un « On mange quand ? » répété plusieurs fois, il peut y avoir de l’attente, de la peur ou simplement l’envie d’un contact.

Plutôt que de répondre mécaniquement, on peut reformuler avec douceur : "Oui, le repas est bientôt prêt".  Cela montre que vous écoutez la personne et son émotion, pas seulement les mots qu’elle répète.

 2. Comprendre le besoin sous-jacent

Les répétitions peuvent aussi signaler un besoin concret ou corporel :

• envie d’aller aux toilettes,

• soif ou faim,

• froid, fatigue, inconfort.

Quand la parole devient difficile, le corps s’exprime autrement. Répéter, c’est parfois dire “aide-moi”, “regarde-moi”, “j’ai besoin de toi”. Mais il peut aussi s’agir d’un besoin affectif  : la peur d’être seul, le besoin d’être entendu, le besoin d’être rassuré. Un “Tu es là ?” répété plusieurs fois veut souvent dire : “Reste un peu près de moi, j’ai besoin de sentir ta présence.”

 3. Rassurer avec des repères simples

Un ton calme, un regard, une main posée sur l’épaule suffisent souvent. L’objectif n’est pas de convaincre, mais de ramener la personne à un sentiment de sécurité.

“Tout va bien, je suis là.”  “Tu es en sécurité ici.”

Ces phrases simples agissent comme des repères. Elles apaisent davantage que des explications longues.

4. Partir doucement vers autre chose

Quand la répétition devient trop présente ou trop pesante, il ne s’agit pas de fuir, mais de rediriger avec douceur. Proposer une activité familière ou valorisante peut aider à relâcher la tension : “Viens m’aider, on va éplucher les pommes de terre -Tu veux venir avec moi arroser les plantes ? - Et si on mettait un peu de musique ?”.

Changer de cadre, de geste ou d’ambiance permet de réorienter l’attention sans brusquer. La personne se sent utile, reconnue, et la sérénité revient.

Gérer les répétitions, c’est avant tout accueillir l’émotion qui s’exprime.
Écouter, rassurer et proposer une transition douce, c’est redonner du sens et de la paix au moment partagé.